Уже на этой неделе православных христиан ожидает праздник Крещения Господня. Почему нырять в прорубь — это не самая хорошая идея и как правильно отметить этот праздник, рассказывает редакция.Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?
Крещение Господне празднуется 19 января. Это один из наиболее древних христианских праздников и в православии его называют Святым Богоявлением. Именно в этот день Иоанн Предтеча крестил Сына Божьего Иисуса Христа, и впервые была явлена Божественная Троица: Иисус Христос как Сын Божий принимает крещение в реке Иордан, Бог-Отец в этот момент провозглашает, что это Его Сын, а Дух Святой в облике голубя сходит с неба и садится на Иисуса.
Церковь считает, что Христос принимал крещение 19 января (в Израиле это было вполне возможно), и с этого дня он торжественно выступил на свое служение людям. И первые его слова, которые он провозгласил людям после этого события, были следующие: «Покайтесь в грехах, потому что к вам приблизилось Царствие Божие!» И это было торжественное событие.
Именно с этим событием связана народная традиция окунаться в прорубь в ночь с 18 на 19 января. В народе считалось, что освященная вода поможет смыть все грехи и очиститься — особенно актуально это было для тех, кто накануне рядился, калядовал и гадал на Святках, поддерживая в основном языческую традицию. Подчеркнем, что купание в проруби (купели или иордани) — это народное поверье, которое Церковь не критикует, но обращает внимание верующих на то, что очиститься от грехов можно только с помощью исповеди и покаяния Господу. Тем не менее, традиция крещенских купаний очень распространена и о том, как правильно ее совершать мы расскажем далее. А пока о традициях празднования Крещения.
Хоть Крещение Господне и входит в число Двунадесятых праздников, его не принято отмечать широко. Главный традиции в этот день две — соблюдение поста накануне и посещение службы в день праздника. 18 января православные христиане соблюдают строгий пост — в Крещенский Сочельник готовят кутью или сочиво из крупы с добавлением меда и изюма. Этот однодневный пост называют «Голодной кутьей». Поститься нужно до первой звезды — в день Крещения уже проводится праздничная трапеза, в которой на стол ставят щедро намасленные каши, блины, наваристые супы. По традиции считается, что кушаний должно быть 12.
Богослужения и святая вода в день Крещения: что нужно знать
Теперь то, что касается воды. Вода в эти дни освящается дважды — 18 января после Часов, Вечерни и Литургии, проведенной в храме, и 19 января тоже во время или после проведения Божественной литургии. Здесь есть несколько моментов, на которые хотелось бы обратить внимание.
Первое. Освящают воду не для того, чтобы использовать ее, как панацею от всех болезней. Говоря простым мирским языком — это не решение проблемы, а, скорее, ее профилактика. Не стоит надеяться на то, что освященная вода исцелит или восстановит мир в семье. Но принимая или помазывая себя этой водой, вы принимаете благодать Божию, которая должна защитить вас от невзгод и неурядиц.
Второе. В день Крещения освященной считается вся вода, а не только та, которую вы набрали в бутыль и отнесли в храм. Но не стоить сидеть перед водопроводным краном в ожидании благодати — вода приобретает особые свойства не потому, что наступает полночь, а потому, что Святой Дух наделяет ее Благодатью. Если вы не проникнетесь до конца этой идеей и будете надеяться на воду из-под крана, которая решит все ваши проблемы, вряд ли это вам поможет. Приниматься освященную воду нужно с молитвой и благоговением.
Третье. Что нужно знать о крещенских купаниях. Мы уже говорили, что это скорее народная традиция, а не церковная, и многие служители Церкви подвергаются критике за то, что идут на поводу у мирских традиций и отправляются освящать иордани в ночь с 18 на 19 января в несколько разных мест. В последние несколько лет отмечается небывалый ажиотаж вокруг купелей. Купание в проруби на Крещение, похоже, превращается в своеобразную проверку на прочность: смогу или не смогу погрузиться в ледяную воду? Желание окунуться нередко возникает спонтанно, а значит, ни о какой серьезной подготовке и истинной вере речи не идет.
А ведь подобное купание — сильнейший стресс для организма, и если вы всерьез настроились отметить грядущее Крещение «водными процедурами», то нужно знать, как подготовиться к нырянию. Вспомните, что Крещение Иисуса происходило в Израиле, где зимой температура воздуха редко падает ниже 10°С, а о «крещенских морозах» там вообще не слышали.
Прежде всего нужно правильно подобрать место для погружения. Главное, чтобы это место входило в перечень официально утвержденных мест для купания. Найти такой список можно на сайте МЧС вашего региона или в информации в Сети. Рядом с такими местами дежурят медики и спасатели, к официальным купелям оборудован нормальный подступ, есть лестница для спуска в воду, а во многих из них еще и место, где можно сложить одежду.
В идеале готовиться к крещенским купаниям следует заранее, постепенно закаляя свой организм для зимнего погружения. Если вы твердо нацелились искупаться в купели, то вполне можете выбрать для подготовки закаливание водой, ходьбу босиком или аэротерапию.
Знает все об этом:
Конышко Наталья Александровна
кандидат медицинских наук, врач-терапевт
Контакты:
prodoctorov.ru
это регулярность,
Что делать тем, кто весь год и не думал о закаливании, а буквально накануне часа икс внезапно решил окунуться в прорубь? Врачи советуют однозначно воздержаться и, если нет противопоказаний, заменить полноценные водные процедуры более щадящим обрядом.
утверждает терапевт.
10 главных правил безопасного купания в проруби
Наедаться непосредственно перед погружением не нужно, но и на голодный желудок лезть в воду не стоит. Оптимальный вариант — поесть за два часа до купания.
Погружаться в холодную воду, предварительно как следует продрогнув на морозе — не самая лучшая идея. Одевайтесь как можно теплее!
Выбирайте правильную одежду, в которую вы облачитесь сразу после купания. Помимо очевидных свойств (сухая и теплая) эта одежда должна быть максимально комфортной и с минимальным количеством замочков и пуговиц (после купания в проруби вам наверняка захочется одеться как можно быстрее). Пригодится и махровое полотенце, которое быстро впитает воду после купания.
Перед погружением разогрейте мышцы: несколько приседаний — и в воду.
Раздеваться тоже нужно уметь правильно. Лучше всего разоблачаться снизу вверх: сначала снимаете обувь и оголяете ноги, и только в самую последнюю очередь обнажаете грудную клетку. Чтобы не замерзли ноги, возьмите с собой тапочки или шерстяные носки.
Когда за окном стоит минусовая температура, мочить голову не стоит. Однако если вы намерены погружаться по канону, с головой, то захватите с собой купальную шапочку: она сохранит ваши волосы сухими.
Несмотря на морозную погоду, спешить с погружением в воду не стоит. В купель следует заходить медленно, а перед погружением растереть тело водой.
Долго находиться в воде и уж тем более плавать в купели — плохая идея! Десяти секунд будет вполне достаточно;
Как только вы снова обеими ногами оказались на земле, быстро разотрите тело полотенцем и поспешите одеться. Если раздевались вы снизу вверх, то одеваться следует в обратном порядке. Не забудьте про шапку!
Ну и напоследок побалуйте себя согревающим напитком. Само собой, не алкогольным: горячий чай из термоса будет идеальным выбором.
Однако даже при соблюдении всех правил безопасности некоторым людям крещенские купания категорически противопоказаны. В первую очередь речь идет о тех, кто имеет те или иные проблемы со здоровьем.
предупреждает Наталья Конышко.
Представители МЧС также составили большой список тех, кому противопоказано крещенское ныряние.
Другими словами, погружение в холодную воду можно считать безопасным только абсолютно здоровым людям. А так как в наше время таковых днем с огнем не сыщешь, то перед тем как нырнуть в прорубь с головой, стоит как минимум проконсультироваться с терапевтом.
Окунаетесь в прорубь во время Крещения? Пишите в комментарии!
Источник: