«Сколько тебе лет?» – только на первый взгляд банальный вопрос. Помимо того возраста, что указан в документах, выделяют еще парочку. Например, биологический «выдает» степень старости/молодости нашего тела. Зависит он от образа жизни, наследственности. А есть еще психологический возраст. О последнем хочется поговорить подробнее, ведь он определяет степень нашего развития. Что это такое? Можем ли мы на него влиять? Ищите ответы в нашей статье.

Введение в понятие

Подробно вопросами психологического возраста занимался Эрик Берн. В его всемирно известных трудах выявлены три внутриличностых роли: «ребенок», «родитель» и «взрослый». К слову, нормальность психики, по его мнению, определяется позицией «взрослого». С другой стороны, мы не всегда можем контролировать прорывающегося наружу «ребенка» или «родителя». Поэтому Берном предложены конкретные пути разрывов шаблонов, связанные с конкретными эго-состояниями.

Но еще раньше Берна наш соотечественник Г. Гурджиев выделил семь внутренних человеческих уровней. Каждый из них соответствует определенному психологическому возрасту.

Что хотели сказать все те, кто обратил внимание на наличие у нас еще одного возраста? Это состояние, определяющее восприятие себя, отношение к жизни, поведение и решение жизненных вопросов.

Например, доводилось ли вам видеть, чтобы взрослый проявлял детское наивное мышление, а подросток был психологически слишком зрелым для своих лет? Это как раз сквозь внешнюю оболочку прорывается внутренний возраст человека. «Пощупать» его можно только, наблюдая за поведением и поступками индивида.

Рассмотрим детально

Сегодня чаще всего выделяют 5 стадий психологического возраста. Для нашего удобства они соответствуют стадиям физического развития: ребенок, подросток, юноша, взрослый, зрелый.

Хотите понять, на какой ступени находитесь вы? Обратите внимание на характеристики каждой группы, типичные реакции:

• ребенок
Боится, опасается риска, не предвидит результата действий, живет только для себя. Любит поговорить о себе, быть в центре внимания. Не умеет хранить тайны, неуверен в себе, часты капризы, исполняют роль потребителя, плывут по течению. Женщины привыкли все терпеть (подчинение чужим интересам), часто недовольство финансовым положением.

• подросток
Не признает авторитетов, старается развивать свои сильные стороны. Живет по правилам, способен видеть отдаленную перспективу. Может контролировать эмоции, заточен на материальные блага. Львиную долю времени уделяет работе, бизнесу. На жизнь смотрит, как на гонку, соревнование, в том числе и на партнерские отношения.

• юноша
Учится жить для других, имеет место в жизни, увлекается рассуждениями. Склонен к анализу, исследованиям, уточнениям, задает много вопросов. Обладает хорошей интуицией, легкообучаем, берет ответственность на себя. Чаще выбирает творческую работу без строгого графика. Стремится к одиночеству, не умеет ждать. Многие уходят с головой в изучение духовных практик.

• взрослый
Чувствует и понимает законы Мироздания, отличается стабильным поведением. В жизни имеет все необходимое (репутация, деньги, любимое дело), чем умело распоряжается. Радуется простым вещам, не поучает окружающих, а является примером. Внимательно слушает, делает выводы, умеет задать направление другим. Взрослых на Земле не так много.

Есть еще один уровень психологического возраста «зрелый» (другие названия «старец», «мудрец»). Но их на планете буквально единицы.



Узнали себя в каком-то уровне? Если одолевают сомнения, то это нормально: конкретный типаж в чистом виде встречается крайне редко. Особенно «взрослый». Скажем больше: каждый уровень всегда будет присутствовать в каждом возрасте. Другое дело, в каком соотношении. Поэтому крайне важно определить, в какой точке развития вы находитесь в данный момент.

Ключевой момент – как вы ведете себя во время стресса. Так, «ребенок» начнет обижаться, паниковать, истерить; «подросток» озадачится чужим мнением; «юноша» будет долго размышлять, не приступая к действиям. Взрослый быстро принимает решение, доверяет интуиции. Жаждете перемен? Тогда нарисуйте мысленный путь от «ребенка» до «взрослого», определите свое нынешнее местонахождение.

Конечно, и «взрослый» может раздражаться, обижаться, прибегать к чужому мнению, но это ненадолго. Зато свои эмоциональные «вспышки» он будет анализировать как возможность работы над собой. Хотите осознанно стать «взрослым»? Начните отслеживать свои реакции на ситуации, чаще вставайте в позицию действий, принятия собственных решений. Это как в спорте: упражняйтесь и упражняйтесь, тогда взрослое поведение станет нормой жизни.

Управлять психологическим возрастом – занятие трудоемкое, но оно стоит того. Проработав проблемные моменты, можно выйти на принципиально новые уровни развития и успеха. А не пенять всю оставшуюся жизнь на обстановку в стране, власть, экологию, судьбу и окружающих.


Источник: myjane.ru